Einer unserer vielen Sponsoren...
DTG Dynamic Trade GmbH, Neumünster

 

 

Aerobic und Line-Dance 

   


Mittwochabend um 19.00 Uhr

im Multifunktionsraum

 

 

Was erwartet Euch?

 


Erwärmung

durch Aerobic,

Grundschritte aus

dem American Line-Dance,

zusammengesetzt zu einem Tanz,

zum Abschluss Dehnung und Entspannung

 

 

Line-Dance wird ohne Partner und, wie der Name schon sagt, in Reihen getanzt.

Hierbei wird neben dem Spaß vor allem auch die Koordination gefördert.

Aber auch die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po soll in der Stunde nicht zu kurz kommen, bevor es dann in die

Dehnung und Entspannung geht.

 


Lasst Euch überraschen

und kommt einfach vorbei!